Acu vreo cateva saptamani m-am dus intr-un weekend la un mini-curs de vorbit in public.

Ultima oara cand am vorbit la multi oameni a fost acu vreo zece ani si de atunci am mai facut asa cate o prezentare pe ici pe colo, dar n-am mai prins audiente cu 100-150 de persoane.

Si cand nu faci ceva mult timp, sansele ca data viitoare cand trebuie sa-ti iasa din prima nu sunt asa grozave. Plus ca m-am gandit ca s-or mai fi inventat metode noi de vorbit sau ceva sa prinda mai bine si sa plece lumea cu ceva dupa ce te asculta acolo juma de ora sau o ora.

Anyways, am platit, m-am dus si am aflat ca’s doua tipe de tin cursul asta. Care printre altele fac si teatru si au si cursuri de actorie.

In general, oamenii au emotii cand trebuie sa vorbeasca in fata unei audiente de la cativa oameni la cateva zeci/sute de oameni. Mai ales cand nu ai o relatie de colegialitate/prietenie cu ei. In sensul ca ti-e mai usor sa faci o prezentare in fata unor colegi versus in fata unor necunoscuti.

Aici avantajul meu a fost ca toata viata profesionala a trebuit sa vorbesc cu necunoscuti si sa le prezint una alta, in functie de topicul intalnirii. Ca asa e in consultanta, prima oara trebuie sa convingi oamenii din vorbe pana sa apuci sa faci si ceva practic pentru ei.

Revenind la emotii, treaba sta cam asa:

• Audienta: trebuie sa vezi publicul ca pe niste prieteni, cu ca pe niste “inamici”. Inamici cu ghilimele, ca e cumva implicit in gandirea noastra sa ne asteptam ca aia sa ne judece.
• Situatia: nu este un show cand ai de tinut un discurs, este o conversatie. Un fel de semi-monolog. Te intrebi si iti raspunzi singur :)
• Miza: nu trebuie sa fie pe ceva din viitor, ci discutia sa fie ancorata in prezent.

Partea de pregatire e in felul urmator:

• Planificare:
  • Subiect: despre ce o sa vorbesti
  • Public: sa-ti faci cat de cat o idee care e publicul. De exemplu in ce fac eu, cateodata am public care este non-tehnic si trebuie sa-i fac sa inteleaga lucruri tehnice, cateodata am public tehnic, dar care nu este neaparat familiar cu ce am de spus si trebuie sa fac analogii legate de ceva cu care oamenii respectivi sunt familiari. Si exista si varianta mixta unde e mai tricky si trebuie sa vorbesti cumva intre :)
  • Obiectiv: asta e simplu, ca trebuie sa te intrebi ce vrei sa obtii in urma prezentarii.
  • TImp: cat timp ai la dispozitie sa faci prezentarea. Asta dicteaza cat de amanuntita va fi. Cu cat timpul e mai scurt, cu atat trebuie sa fie mai concisa si mai la obiect, ca nu prea ai timp de paranteze.

Dupa ce iti faci o idee generala despre ce o sa vorbesti, intra partea efectiva de pregatire si structurare a discursului:

• Deschidere: cum incepi discursul. Poate cu o gluma, poate doar nefacand nimic si asa semnalizezi subtil ca esti gata si lumea sa nu mai vorbeasca etc.
• Introducere: o combinatie intre de ce v-ati adunat, cine esti si cam ce vrei.
• Structura: asta e mare parte din discurs, si ai cam asa:
  • cateva idei principale pe care le prezinti
  • descrii o problema pe marginea ideilor principale
  • si vii cu o solutie pentru problema respectiva
• Caz concret: optional, dar poti prezenta un caz concret, real (sau mai multe) si vorbesti despre problema si rezolvare
• Utilitate/benficii: Pe baza celor de mai sus, poti prezenta utilitatea/benficiile a ceea ce prezinti
• Rezumat/recapitulare: un overview a ceea ce ai povestit. In principiu mai faci o data prezentarea, dar in mult mai putine cuvinte si sari peste exemple (dar le poti mentiona)

Livrarea e ultima: tragi aer adanc in piept si iti inchipui ca vorbesti cu oameni cunoscuti :)

Influenta limbajului non-verbal si para-verbal, dupa cum zice un grup de cercetatori britani, este impartit in:

• Cuvinte: 7% (ce vorbesti)
• Corp: 55% (miscare scenica)
• Voce: 38% (cum vorbesti)

Partea de corp, si cam ce tine lumea minte se imparte in:

• Chip: ochii, zambet (sa pari prietenos)
• Postura: sa fie dreapta
• Gesturi: cum gesticulezi cu mainile ca sa-ti sustii cuvintele
• Picioarele: in general e bine sa nu topai prea mult pe scena sau in camera unde ai o sedinta :)

Partea de voce:

• Volum: sa vorbesti cam la 70% din volum, adica nici incet, dar nici sa nu tipi
• Tonalitate: preferabil una mai joasa, dar sa nu ajungi la sunete inalte
• Infexiuni: sa pui corect accentul pe cuvinte
• Dictie: sa vorbesti corect, fara sa te impleticesti
• Pauze: sa le pui unde trebuie, mai ales cand vrei sa subliniezi o idee
• Ritm: se zice ca un ritm mai rapid este mai persuasiv. asta e o treaba relativa, ca nu trebuie sa vorbesti super repede si sa nu te poata urmari lumea, ci sa nu vorbesti monoton si foarte rar (gen robotul ala de Iohannis, moartea pasiunii)

Ca fi ceva info, se pare ca in Romania, top 3 calitati pe care trebuie sa le ai sunt:

• Prezentator:
  • Tinuta
  • Simtul umorului
  • Interactiune
• Prezentare:
  • Concisa
  • Clara
  • Relevanta

Am avut si-o tema sa pregatec un mic discurs. Si cum aveam o audienta destul de variata, ca toti colegii erau complet din alte domenii, le-am facut o poveste scurta despre viata cu pisici. Ca vorba aia, sa nu lasam un text bun nefolosit :))

Dupa asta, toti participanii si trainerele mi-au oferit feedback. Asa am facut pentru toti, dar mai jos o sa pvestesc feedback-ul primit de la lume. Colegii o sa fie de la A la cat o iesi si trainerii o sa fie X si Y in cele de mai jos:

• A
  • + Prietenos
  • + Glumele
  • + Partea personala
  • + Entuziam
  • – Pauzele la un moment dat
  • – Tonalitatea subtire la un moment dat
  • – Nu a avut o concluzie
• B
  • + subiect interesant, original
  • + voce clara
  • + relaxare
  • – gesturile uneori nu ajutau subiectului
  • – mutat de pe un picior pe altul
  • – pozitie corp uneori
• C
  • + mi-a placut subiectul cu pisicile
  • + mi-a placut pasiunea cu care a vorbit despre pisici
  • + umorul
  • – putina atentie la miscarea scenica
  • – mi s-a parut ca s-a incheiat cam brusc
  • – structura a parut putin haotica
• D
  • + umor
  • + structura
  • + original
  • + entuziasm
  • – eye contact
• E
  • + relaxat
  • + mimica vesela
  • + calmitatea din voce
  • – nu faci contact vizual
  • – lent in discurs
  • – gesticulat si cu mainile si cu picioarele
• X
  • + ai simtul umorului
  • + postura buna
  • + poveste personala
  • + voce calda, blanda
  • + ai vorbit tare
  • + zambesti foarte frumos
  • + bravo pentru entuziasm
  • – nu am inteles mesajul
  • – nu te-ai uitat la toata lumea
• Y
  • + simt al umorului cald si uman
  • + un subiect bine ales, care s-a armonizat excelent cu body language folosit
  • + relaxat si simpatic
  • + entuziasm
  • – atentie la limbajul informal si la cuvintele folosite (bai, asta etc.)
  • – a lipsit concluzia sau motivatie pentru a ne prezenta acest subiect
  • – am simtit nevoia unei structuri mai ferme
  • – nu te-ai incadrat in timp

Feedback-ul de genul asta arata ca fiecare se uita dupa altceva la ala de vorbeste si isi creeaza o opinie pe baza experietenlor si asteptarilor personale. Asta inseamna ca n-o sa fie niciodata toata lumea multumita, insa important e ca per total sa fie cat mai echilibrata treaba.

Au fost niste bani bine investiti pentru o activitate de weekend.

Firma care se ocupa cu asta se cheama Dream & Act si pe langa asta mai fac si cursuri de actorie, creative writing si improvizatie.

Cursul este tinut de doua femei, pe una o cheama Irina si pe cealalta am uitat cum o cheama.

• Irina e super calma si calda, o placere sa discuti cu ea.
• Cealalta e asa super energica si mi-a lasat impresia ca parca incearca cam mult.

All in all, recomand.