Saptamana trecuta am fost la nutritionist in ideea de a scapa de burtoi. M-am dus la om, m-a intrebat cam ce halesc, cand, si-a facut o idee si mi-a dat o lista ce sa halesc pe zile: mai pun piept de pui, mai o ciorba, mai o salata, mai un peste. Ce n-am halit au fost prajeli, chestii grase, cartofi in combinatie cu carne. La micul dejun aveam cateva optiuni dar am ales-o pe aia cu iaurt cu cereale ca e buna.

Si uite asa am slabit de la 87.1 la 85.3. Si dupa estimarile doctorului in 3-4 luni ar trebui s-ajung la ~ 75. Io o sa vreau un pic sub, sa fiu sigur de jucarie :)

Sunt tare fericit c’am slabit asa repede si nici n-am facut foame, doar am mancat chestii care nu ingrasa.