Azi a fost prima zi pe anul ăsta în care mi-am luat inima în dinți, mp3 player-ul în buzunar și m-am dus sa alerg prin parc. Asta dupa ce restul de tentative de-a da burta jos fără mișcare au eșuat lamentabil și previzibil. Încă nu știu dacă să mă apuc să alerg și dimineața pe răcoare cam de pe la 7 la 8 sau doar seara după ce termin cu scârbiciul. De vreo câțiva ani tot am investit într-o burtă de mai mare frumusețea și acum îmi plâng de milă ca e păcat sa fiu așa tânar si cu o burta așa de mare… da ce să-i faci… kfc, mec, multe chestii cu grasimi… mișcare ioc; ca să nu mai zic că de când cu mașina sunt în stare să mă duc după pâine cu ea :((

După aproape o tură de IOR am făcut pauză și m-am dus la pas spre casă că altfel cre’că muream de inimă. Da e bine să nu exagerez de prima dată cu alergatul, și s-o iau așa treptat, azi 1-2 km, mâine tot așa 1-2km… până mă gandesc eu s-ajung pe la vreo 5-6 km pe zi în câteva săptămâni; ca target mă gândesc eu că ar fi foarte bine să pot băga 10km zilnic, cumva împărțiți juma-juma dimineața și seara. Așa cre’că in vreo câteva luni o sa dau burta jos și cre’că pot sa-mi mai tonifiez puțin și pielea.

Wish me luck :)